Age Flags
言語： 日本語

40〜49歳：この年齢で気をつけたいこと

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一般的な情報です。医療上の助言ではなく、医師の診察に代わるものではありません。

日本 救急 119 心の危機の相談電話 · #いのちSOS（特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク） 0120‑061‑338 心の危機の相談電話 · よりそいホットライン（一般社団法人社会的包摂サポートセンター） 0120‑279‑338

その他の地域では、現地の救急番号に電話してください。

そのほかの救急・心の危機の相談電話番号

このページは、行政・公衆衛生機関のガイドライン項目37件から作成しています。出典の最終確認日：。

体に起こりやすい変化

  • 月経が完全に止まる閉経は、通常、エストロゲンの値が下がるにつれて45歳から55歳の間に起こります。よくある症状には、ほてり、寝汗、睡眠の問題、気分の落ち込みや不安、膣の乾燥、記憶力や集中力の問題があり、月経が止まる数か月前から数年前に始まることもあります。出典
  • 骨は通常、成人の初期に最も厚く、最も強くなります。35歳ごろから、誰でも徐々に骨量が減り始め、閉経後はエストロゲンの値の低下により、骨密度が急速に下がることがあります。出典
  • 近くのものが見えにくくなるのは、年齢とともに誰にでも起こることで、通常は45歳を過ぎてから始まります。老眼と呼ばれるこの正常な変化では、読み物を遠ざけて持つようになることがあり、通常は65歳頃を過ぎると進行しなくなります。出典
  • 前立腺は25歳頃から二度目の成長期に入り、生涯にわたって大きくなり続けます。がんではない肥大（前立腺肥大症）は、50歳を過ぎると最も多い前立腺の問題であり、40歳より前に症状を起こすことはまれです。出典
  • 聞こえは年齢とともに低下しやすくなります。米国の20歳から69歳の成人では、年齢が難聴の最も強い予測因子であり、難聴は60歳から69歳で最も大きくなります。（アメリカ）出典
  • 妊娠しやすさは、主に卵子の質が低下し、残っている卵子が減ることから、年齢とともに着実に低下します。月経周期は平均28日で、21日から35日ごとに規則的に月経がある場合は、排卵が起きているサインである可能性が高いです。出典

主な健康リスク

  • 世界では、道路交通事故による死亡の大半は、18歳から59歳の働き盛りの年代の人々です。出典
  • 精巣がんは15歳から49歳の間に最も多く、精巣のある人であれば誰にでも起こりえます。出典
  • 乳がんの多くは高齢の女性で見つかりますが、米国では約10%が45歳未満の女性で見つかっており、若い年齢での乳がんは遺伝性である可能性が高くなります。（アメリカ）出典
  • 世界では、30歳から79歳の成人の約33%が高血圧です。多くの人は症状を感じず、患者の約44%は自分が高血圧であることを知りません。出典
  • 2型糖尿病はどの年齢でも発症しえますが、35歳からその可能性が高くなります。過体重や肥満、糖尿病の家族歴もリスクを高めますが、健康的な体重を保ち、身体を活発に動かすことで、一部のリスク要因を避けられる可能性があります。出典
  • 冠動脈疾患のリスクは年齢とともに上がります。男性では45歳頃から大きく上がり始めます。女性は閉経前はリスクが低く、55歳頃からリスクがより急速に上がります。出典
  • 大腸がんのリスクは年齢とともに上がり、症例の約93%は45歳以上の人で見つかっています。身体活動が少ないこと、体重過多、飲酒、喫煙もリスクを高める可能性があります。出典

人口データ

国・地域 性別 40歳時点の平均余命（年） この年齢の人千人あたり、50歳になる前に亡くなる人の数
アメリカ 女性 43.3 19
アメリカ 男性 39.3 32
英国・イングランド* 女性 44.1 15
英国・イングランド* 男性 40.7 24
中国 女性 42.3 12
中国 男性 37.0 24
日本 女性 48.4 8.5
日本 男性 42.6 14
スペイン 女性 46.8 7.7
スペイン 男性 41.7 13
ブラジル 女性 41.0 22
ブラジル 男性 36.7 41

国連による集団全体の平均値で、個人について何かを示すものではありません。数値は国連による2023年の推計値です。*国連のデータは英国全体のものです。表示しているガイドラインはイングランドのものです。出典：UN DESA, Population Division (2024)、World Population Prospects 2024、CC BY 3.0 IGO。Age Flags が計算・翻訳。

国別の検診と予防接種

表示中： アメリカ · 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · 米国疾病予防管理センター（CDC）

アメリカの予防接種スケジュールは近年変わっています。CDC のウェブサイトで現行のスケジュールをご確認ください。CDC の予防接種スケジュール 米国議会調査局（CRS）による概要

この年齢層で始まるもの

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
HIV検査
HIVのスクリーニング		 15〜65歳 リスクが高い年少の青少年や高齢の成人も検診を受けるべきです。リスクが高い人には、繰り返しの検診が妥当です。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Human Immunodeficiency Virus (HIV) Infection: Screening ·
USPSTF 推奨グレード A
MyHealthfinder: Get Tested for HIV
C型肝炎抗体の血液検査（陽性の場合はPCR検査で確認）
C型肝炎のスクリーニング		 18〜79歳 一回 · ほとんどの成人は一度だけ検診を受ければよいです。リスクが続く人（例：過去または現在の注射薬物の使用）は、定期的に検診を受けるべきです。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Hepatitis C Virus Infection in Adolescents and Adults: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
血圧測定
血圧チェック		 18歳以上 推奨される間隔：40歳以上の人と、リスクが高い成人は毎年。リスクが高くなく、以前の検査結果が正常だった18歳から39歳の成人は、3年から5年ごと。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Hypertension in Adults: Screening ·
USPSTF 推奨グレード A
MyHealthfinder: Get Your Blood Pressure Checked
結核感染の検査（ツベルクリン反応検査または血液検査）
潜在性結核感染症のスクリーニング		 18歳以上；結核のリスクが高まっている（たとえば、結核がよくみられる国で生まれた、またはそこに住んでいたことがある、あるいはホームレスの人のための宿泊施設や矯正施設で暮らしている、または暮らしたことがある） 出典の記載のとおり 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Latent Tuberculosis Infection in Adults: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
MyHealthfinder: Testing for Latent Tuberculosis: Questions for the Doctor
不安症スクリーニングの質問（短い質問票）
不安症のスクリーニング		 19〜64歳 妊娠中および産後の人が含まれます。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Anxiety Disorders in Adults: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
うつ病のスクリーニング質問票（患者健康質問票PHQなど）
うつ病のスクリーニング		 19歳以上 妊娠中および産後の人、高齢の成人が含まれます。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Depression and Suicide Risk in Adults: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
子宮頸部の細胞診（パップテスト）、HPV検査、または両方の同時実施（併用法）
子宮頸がん検診		 女性；21〜65歳 子宮頸部の細胞診 — 3年ごと（21歳以上） · ハイリスク型HPV検査単独 — 5年ごと（30歳以上） · HPV検査と子宮頸部の細胞診の同時実施（併用法） — 5年ごと（30歳以上） 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Cervical Cancer: Screening ·
USPSTF 推奨グレード A
MyHealthfinder: Get Screened for Cervical Cancer
糖尿病予備群・糖尿病の血液検査（空腹時血糖、糖化ヘモグロビン、または経口ブドウ糖負荷試験）
糖尿病予備群・糖尿病のスクリーニング		 35〜70歳；過体重または肥満 血糖値が正常な成人では、3年ごとの検診が妥当な方法となる場合があります。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Prediabetes and Type 2 Diabetes: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
乳房エックス線検査（マンモグラフィ）
乳がん検診		 女性；40〜74歳 2年ごと 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Breast Cancer: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
MyHealthfinder: Get Screened for Breast Cancer
骨密度検査（DXA法）、骨折リスク評価を併用する場合としない場合がある
骨粗しょう症検診（骨密度）		 女性；40歳から65歳の誕生日の前まで；閉経後で、骨粗しょう症の危険因子があり、臨床的なリスク評価で骨折のリスクが高まっている 出典の記載のとおり 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Osteoporosis to Prevent Fractures: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
MyHealthfinder: Get a Bone Density Test
便の検査、または大腸の内部を見る検査（大腸内視鏡検査、CTコロノグラフィー、S状結腸内視鏡検査）
大腸がん検診		 45〜49歳 高感度グアヤック法便潜血検査（gFOBT）または免疫便潜血検査（FIT） — 毎年 · マルチターゲット便DNA検査とFITの組み合わせ（sDNA-FIT） · CTコロノグラフィー — 5年ごと · 軟性S状結腸内視鏡検査 — 5年ごと · 軟性S状結腸内視鏡検査に加えて、毎年の免疫便潜血検査（FIT） — 10年ごと · 大腸内視鏡検査 — 10年ごと · 便DNA-FIT検査は1年から3年ごとに繰り返します。 米国予防医学専門委員会（USPSTF） · Colorectal Cancer: Screening ·
USPSTF 推奨グレード B
MyHealthfinder: Get Screened for Colorectal Cancer

予防接種

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
インフルエンザワクチン（年齢と健康状態に合ったいずれかの種類）
インフルエンザの予防接種		 19歳以上 毎年 · 65歳以上では、高用量、組換え、またはアジュバント添加のインフルエンザワクチンが望ましいです。 米国疾病予防管理センター（CDC） · Adult Immunization Schedule Notes ·
CDC 予防接種スケジュール
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
B型肝炎ワクチン
B型肝炎の予防接種		 19〜59歳 ワクチンにより、二回、三回または四回です。 米国疾病予防管理センター（CDC） · Adult Immunization Schedule Notes ·
CDC 予防接種スケジュール
MyHealthfinder: Protect Yourself from Hepatitis B
組換え帯状疱疹ワクチン（シングリックス）
帯状疱疹の予防接種		 19歳以上；免疫の機能が低下する病気がある（HIVを含む） 2~6か月あけて二回接種します。 米国疾病予防管理センター（CDC） · Adult Immunization Schedule Notes ·
CDC 予防接種スケジュール
Shingles Vaccine Recommendations (for healthcare providers)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
破傷風・ジフテリアの追加接種（TdまたはTdap）
ジフテリア・破傷風の予防接種		 19歳以上 10年ごと · 10歳以上でTdapを受けていない成人は、まずTdapを一回接種します。 米国疾病予防管理センター（CDC） · Adult Immunization Schedule Notes ·
CDC 予防接種スケジュール
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Age 50 Years or Older)
Pertussis Vaccination Recommendations (for healthcare providers)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
HPVワクチン
ヒトパピローマウイルス（HPV）感染症の予防接種		 27〜45歳；医療従事者との共有意思決定に基づく 出典の記載のとおり 米国疾病予防管理センター（CDC） · Adult Immunization Schedule Notes ·
CDC 予防接種スケジュール
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)

この年齢層について、アメリカの国レベルの健康診断項目は自動で確認できませんでした。

妊娠中の推奨は年齢層に結びついていません。地域の全体スケジュールの「妊娠中」を見る

表示中： 英国・イングランド · NHSイングランド（NHS England） · 保健・社会福祉省（イングランド）

イギリスの項目はイングランドのみを対象としています。

この年齢層で始まるもの

  • NHSヘルスチェック（心臓と循環器の健診） — 40〜74歳；冠動脈疾患、ステージ三〜五の慢性腎臓病、糖尿病、高血圧、心房細動、一過性脳虚血発作、高コレステロール血症、心不全、末梢動脈疾患、脳卒中のいずれの診断も受けておらず、コレステロールを下げるためのスタチンを処方されておらず、過去の健診などで十年以内の心血管イベントのリスクが二十パーセント以上と評価されていない人

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
HPV検査単独法（陽性の場合は細胞診によるトリアージ検査）
子宮頸がん検診		 女性；25〜64歳 5年ごと NHSイングランド（NHS England） · NHS Cervical Screening Programme ·
国の事業
Cervical screening: When you'll be invited

予防接種

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
組換え帯状疱疹ワクチン（シングリックス）
帯状疱疹の予防接種		 18歳以上；免疫の機能が著しく低下している（英国のGreen Bookの定義による） 8週間から6か月あけて二回接種します。 英国健康安全保障庁（UKHSA） · Shingles immunisation programme ·
国の事業
Shingles vaccine

健康診断プログラム

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
NHSヘルスチェック（心臓と循環器の健診）
国の健康診査プログラム		 40〜74歳；冠動脈疾患、ステージ三〜五の慢性腎臓病、糖尿病、高血圧、心房細動、一過性脳虚血発作、高コレステロール血症、心不全、末梢動脈疾患、脳卒中のいずれの診断も受けておらず、コレステロールを下げるためのスタチンを処方されておらず、過去の健診などで十年以内の心血管イベントのリスクが二十パーセント以上と評価されていない人 5年ごと 保健・社会福祉省（イングランド） · NHS Health Check (Local Authorities (Public Health Functions and Entry to Premises by Local Healthwatch Representatives) Regulations 2013, regulation 4) ·
法令で定めるもの
NHS Health Check

妊娠中の推奨は年齢層に結びついていません。地域の全体スケジュールの「妊娠中」を見る

表示中： 中国 · 中国国家衛生健康委員会 · 中国疾病予防コントロールセンター（中国CDC）

この年齢層で始まるもの

  • 上部消化管内視鏡検査 — 45〜74歳；食道がんのリスクが高い：発生率の高い地域に住んでいる、親・子・きょうだいに食道がんの人がいる、非常に熱い飲食物、塩分の多い食品や漬物、喫煙、多量の飲酒などの習慣がある、長く続く食道の病気（バレット食道や逆流性食道炎など）がある、または食道の前がん病変の治療を受けたことがある
  • 胃内視鏡検査（上部消化管内視鏡検査） — 45〜74歳；胃がんのリスクが高い：発生率の高い地域に住んでいる、親・子・きょうだいに胃がんの人がいる、ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）の検査で陽性だった、喫煙・多量の飲酒・塩分の多い食事や漬物の多い食事の習慣がある、または萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃ポリープ、手術後の残胃などの胃の病気がある
  • 大腸内視鏡検査 — 40〜74歳；国のリスクスコア（年齢、性別、親・子・きょうだいの大腸がん、喫煙、BMIに基づく）で、散発性大腸がんのリスクが高いと評価された

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
血圧測定
血圧チェック		 35歳以上 毎年 · 国の基本的公衆衛生サービスのもとで、プライマリケア施設が常住の住民に提供する無料の健診です。 中国国家衛生・計画生育委員会 · 国家基本公共卫生服务规范（第三版）· 高血压患者健康管理服务规范 ·
国の事業
国家基本公共卫生服务规范（第三版）（国家卫生计生委 2017年2月）— 卢氏县人民政府网站转载 PDF
国家卫生计生委公报 2017年第3期（收录国卫基层发〔2017〕13号通知正文，附件略）
乳房の診察（視触診）と乳房超音波検査
乳がん検診		 女性；35〜64歳 2〜3年ごと · この間隔は、乳房超音波検査の結果が正常または良性の場合に適用されます。結果が不明確な場合は乳房エックス線検査（マンモグラフィ）、疑わしい場合は生検を行います。農村部の女性と、最低生活保障手当を受けている都市部の女性が優先されます。 中国国家衛生健康委員会 · 乳腺癌筛查工作方案 ·
国の事業
《宫颈癌筛查工作方案》和《乳腺癌筛查工作方案》文件解读（国家卫生健康委）— 河北省卫生健康委员会网站转载
国家卫生健康委办公厅关于印发宫颈癌筛查工作方案和乳腺癌筛查工作方案的通知（国卫办妇幼函〔2021〕635号）— 河北省卫生健康委员会网站转载
子宮頸部の細胞診またはHPV検査単独法
子宮頸がん検診		 女性；35〜64歳 子宮頸部の細胞診 — 3年ごと · HPV検査単独法（陽性の場合は細胞診によるトリアージ検査） — 5年ごと · 婦人科の診察を含みます。農村部の女性と、最低生活保障手当を受けている都市部の女性が優先されます。 中国国家衛生健康委員会 · 宫颈癌筛查工作方案 ·
国の事業
《宫颈癌筛查工作方案》和《乳腺癌筛查工作方案》文件解读（国家卫生健康委）— 河北省卫生健康委员会网站转载
国家卫生健康委办公厅关于印发宫颈癌筛查工作方案和乳腺癌筛查工作方案的通知（国卫办妇幼函〔2021〕635号）— 河北省卫生健康委员会网站转载
大腸内視鏡検査
大腸がん検診		 40〜74歳；国のリスクスコア（年齢、性別、親・子・きょうだいの大腸がん、喫煙、BMIに基づく）で、散発性大腸がんのリスクが高いと評価された 5〜10年ごと · 大腸内視鏡検査に耐えられない方や受けたくない方は、代わりに毎年の便潜血検査（便の検査）か、記載されている別の検査を受けることができます。親、子、きょうだいが60歳より前に診断された場合、または二人以上が診断された場合は、家族の中で最も早い診断年齢の10年前から検診を開始し、下限年齢はありません。 中国国家衛生健康委員会 · 结直肠癌筛查与早诊早治方案（2024年版） ·
国の指針
国家卫生健康委办公厅关于印发肺癌筛查与早诊早治方案（2024年版）和结直肠癌筛查与早诊早治方案（2024年版）的通知 — 朝阳市卫生健康委员会网站转载
胃内視鏡検査（上部消化管内視鏡検査）
胃がん検診		 45〜74歳；胃がんのリスクが高い：発生率の高い地域に住んでいる、親・子・きょうだいに胃がんの人がいる、ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）の検査で陽性だった、喫煙・多量の飲酒・塩分の多い食事や漬物の多い食事の習慣がある、または萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃ポリープ、手術後の残胃などの胃の病気がある 5年ごと · 上部消化管がんの既往がなく、内視鏡検査を受けられる高リスクの方が対象です。一部の前がん病変の所見がある方は、より頻繁に検査を受けます。 中国国家衛生健康委員会 · 胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版） ·
国の指針
国家卫生健康委办公厅关于印发食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）和胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）的通知（国卫办医急函〔2024〕200号）— 广德市人民政府网站转载
上部消化管内視鏡検査
食道がん検診		 45〜74歳；食道がんのリスクが高い：発生率の高い地域に住んでいる、親・子・きょうだいに食道がんの人がいる、非常に熱い飲食物、塩分の多い食品や漬物、喫煙、多量の飲酒などの習慣がある、長く続く食道の病気（バレット食道や逆流性食道炎など）がある、または食道の前がん病変の治療を受けたことがある 5年ごと · 上部消化管がんの既往がなく、内視鏡検査を受けられる高リスクの方が対象です。一部の前がん病変の所見がある方は、より頻繁に検査を受けます。 中国国家衛生健康委員会 · 食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版） ·
国の指針
国家卫生健康委办公厅关于印发食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）和胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）的通知（国卫办医急函〔2024〕200号）— 广德市人民政府网站转载

予防接種

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
季節性インフルエンザワクチン（不活化ワクチンまたは弱毒生ワクチン）
インフルエンザの予防接種		 生後6か月から 毎年 · 優先対象者は、医療従事者、60歳以上の人、慢性疾患のある人、介護施設の入所者と職員、6か月から5歳未満の子ども、6か月未満の乳児の世話をする人、および妊娠中の人です。初めて不活化ワクチンを接種する9歳未満の子どもは、少なくとも4週間あけて二回の接種が必要です。 中国疾病予防コントロールセンター（中国CDC） · 中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027） ·
技術指針
中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）（发布页）

この年齢層について、中国の国レベルの健康診断項目は自動で確認できませんでした。

表示中： 日本 · 厚生労働省

日本のがん検診は市町村が実施しています。

この年齢層で始まるもの

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
子宮頸部の細胞診またはHPV検査単独法
子宮頸がん検診		 女性；20歳以上 子宮頸部の細胞診 — 2年ごと（20歳以上） · HPV検査単独法（陽性の場合は細胞診によるトリアージ検査） — 5年ごと（30歳以上） · 30歳から、各市区町村が細胞診またはHPV検査単独法のいずれかを提供します（本人が選ぶことはできません）。特に、細胞診では20歳から69歳、HPV検査単独法では30歳から60歳での検診が推奨されます。 厚生労働省 · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
国の指針
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
発行元が新しい版を掲載しています（適用は後日からです）。出典
乳房エックス線検査（マンモグラフィ）
乳がん検診		 女性；40歳以上 2年ごと · 特に40歳から69歳の女性に検診が推奨されます。 厚生労働省 · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
国の指針
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
発行元が新しい版を掲載しています（適用は後日からです）。出典
免疫便潜血検査（二日法）
大腸がん検診		 40歳以上 毎年 · 特に40歳から69歳の人に検診が推奨されます。 厚生労働省 · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
国の指針
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
発行元が新しい版を掲載しています（適用は後日からです）。出典
胸部エックス線検査
肺がん検診		 40歳以上 毎年 · 特に40歳から69歳の人に検診が推奨されます。 厚生労働省 · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
国の指針
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
発行元が新しい版を掲載しています（適用は後日からです）。出典

この年齢層について、日本の国レベルの予防接種項目は自動で確認できませんでした。

健康診断プログラム

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
特定健康診査（メタボ健診）
国の健康診査プログラム		 40〜74歳 毎年 · 医療保険者（被用者保険と国民健康保険）が、加入者を対象に実施します。生活習慣病のリスクが高い人には保健指導も行われます。 厚生労働省 · 特定健康診査（特定健診） ·
国の事業
特定健診・特定保健指導（e-ヘルスネット）

妊娠中の推奨は年齢層に結びついていません。地域の全体スケジュールの「妊娠中」を見る

表示中： スペイン · スペイン保健省（Ministerio de Sanidad）

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
ハイリスク型HPV検査単独
子宮頸がん検診		 女性；30〜65歳 5年ごと · HPV検査が陽性の場合はトリアージ検査を行い、高リスクが否定されれば、一年後にHPV検査を繰り返します。2019年以降、各地域はこの変更を開始するまでに5年、ほぼ全員に行き渡らせるまでにさらに5年の猶予があるため、HPV検査による検診はまだすべての地域で提供されているとは限りません。 スペイン保健省（Ministerio de Sanidad） · Cribado poblacional de cáncer de cérvix (cartera común básica de servicios del SNS; Orden SND/454/2025) ·
国の事業
Real Decreto 1030/2006, de 15 de septiembre, cartera de servicios comunes del SNS — texto consolidado, anexo I apartado 3 (BOE)

この年齢層について、スペインの国レベルの予防接種項目は自動で確認できませんでした。

この年齢層について、スペインの国レベルの健康診断項目は自動で確認できませんでした。

妊娠中の推奨は年齢層に結びついていません。地域の全体スケジュールの「妊娠中」を見る

表示中： ブラジル · ブラジル保健省（Ministério da Saúde）

検診

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
ハイリスク型HPV検査（HPV検査がまだ実施されていないところでは子宮頸部の細胞診）
子宮頸がん検診		 女性；25〜64歳；性的接触の経験がある ハイリスク型HPV検査単独 — 5年ごと · 子宮頸部の細胞診 — 3年ごと · 現在はHPV検査が主なスクリーニング検査です。細胞診（パップテスト）はHPV検査がまだ提供されていない地域でのみ使われ、一年間隔で連続して2回正常だった後は、より長い間隔に移ります。HPV検査では、結果が陰性であれば、60歳を過ぎると定期的な検査は終了します。 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · Diretrizes Brasileiras para o Rastreamento do Câncer do Colo do Útero: Parte I (teste de DNA-HPV oncogênico) ·
国の指針
Diretrizes Brasileiras para o Rastreamento do Câncer do Colo do Útero: Parte I — Rastreamento organizado utilizando testes moleculares para detecção de DNA-HPV oncogênico (Portaria Conjunta SAES/SECTICS nº 13/2025)

予防接種

項目 対象 頻度・回数 ガイドライン 確認日
黄熱ワクチン（弱毒生ワクチン）
黄熱の予防接種		 5〜59歳 ブラジル全土で推奨されています。これまで一度も接種していない方には一回接種します。これまでの接種が5歳より前の一回だけの場合は、追加接種を一回行います。60歳からは、個別のリスクと利益の評価を行った上で、例外的な場合にのみ接種します。 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
国の事業
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
B型肝炎ワクチン
B型肝炎の予防接種		 7歳以上 記録されている接種が3回に満たない方は、接種を開始または完了します。二回目は一回目の1か月後、三回目は一回目の6か月後に接種します。 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
国の事業
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
dTワクチン（成人用の破傷風・ジフテリア）
ジフテリア・破傷風の予防接種		 14歳以上 10年ごと · 最初の追加接種は14歳で、小児期のDTPワクチン接種の後に行います。破傷風やジフテリアにさらされるリスクがある場合は、間隔を5年に短縮します。7歳以上で、これまでに3回の接種を受けていない方は、まず接種を開始または完了します。 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
国の事業
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
MMRワクチン（麻しん・おたふくかぜ・風しん）
麻しん・おたふくかぜ・風しん（MMR）の予防接種		 30〜59歳 以前の接種の証明がない方は、1回接種します。 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
国の事業
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)

この年齢層について、ブラジルの国レベルの健康診断項目は自動で確認できませんでした。

妊娠中の推奨は年齢層に結びついていません。地域の全体スケジュールの「妊娠中」を見る

国別の比較

各国のガイドラインは、それぞれのエビデンス評価と医療制度にもとづいています。Age Flags は並べて示すだけで、どれが正しいかは判断しません。

項目 アメリカ 英国・イングランド 中国 日本 スペイン ブラジル
血圧チェック
18歳以上
 —
35歳以上
毎年
 — — —
乳がん検診
女性；40〜74歳
2年ごと
 —
女性；35〜64歳
2〜3年ごと
女性；40歳以上
2年ごと
 — —
子宮頸がん検診
女性；21〜65歳
女性；25〜64歳
5年ごと
女性；35〜64歳
女性；20歳以上
女性；30〜65歳
5年ごと
女性；25〜64歳；性的接触の経験がある
大腸がん検診
45〜49歳
 —
40〜74歳；国のリスクスコア（年齢、性別、親・子・きょうだいの大腸がん、喫煙、BMIに基づく）で、散発性大腸がんのリスクが高いと評価された
5〜10年ごと
40歳以上
毎年
 — —
ジフテリア・破傷風の予防接種
19歳以上
10年ごと
 これを含む混合ワクチンは、その国・地域の全体のスケジュールに載っていることがあります： 英国・イングランド — — —
14歳以上
10年ごと
国の健康診査プログラム —
40〜74歳；冠動脈疾患、ステージ三〜五の慢性腎臓病、糖尿病、高血圧、心房細動、一過性脳虚血発作、高コレステロール血症、心不全、末梢動脈疾患、脳卒中のいずれの診断も受けておらず、コレステロールを下げるためのスタチンを処方されておらず、過去の健診などで十年以内の心血管イベントのリスクが二十パーセント以上と評価されていない人
5年ごと
 —
40〜74歳
毎年
 — —
B型肝炎の予防接種
19〜59歳
 これを含む混合ワクチンは、その国・地域の全体のスケジュールに載っていることがあります： 英国・イングランド — — —
7歳以上
インフルエンザの予防接種
19歳以上
毎年
 —
生後6か月から
毎年
 — — —
帯状疱疹の予防接種
19歳以上；免疫の機能が低下する病気がある（HIVを含む）
18歳以上；免疫の機能が著しく低下している（英国のGreen Bookの定義による）
 — — — —

日々の健康

  • 19歳から64歳の成人に対するガイドラインでは、週に少なくとも150分の中強度の活動または75分の高強度の活動、週に少なくとも2日の筋力を強化する活動を行うこと、そして長時間座り続けることを中断することを勧めています。出典
  • 18歳から60歳の成人には、一日7時間以上の睡眠が必要で、61歳から64歳の成人には7時間から9時間が必要です。出典
  • 英国のガイドラインでは、18歳を超える人に対して、週に14単位を超えるアルコールを日常的に飲まないこと、そしてそれだけ飲む人は3日以上に分けて飲むことを勧めています。この範囲内であればリスクは低く保てますが、飲酒が安全になるわけではありません。（英国・イングランド）出典
  • WHOの指針では、10歳より上のすべての人が、一日に果物と野菜を少なくとも400グラム、天然に含まれる食物繊維を少なくとも25グラム摂ることを目標とし、成人は塩分を一日5グラム未満に抑えることを勧めています。出典
  • 米国では、たばこの使用は予防可能な病気と死亡の最大の原因です。電子たばこの使用は18歳から24歳の成人で最も多く、紙巻たばこの喫煙は45歳から64歳の成人で最も多くなっています。（アメリカ）出典

ルーツ・背景が次の場合

南アジア系の人 · 中国系の人 · その他のアジア系の人 · 中東系の人 · 黒人のアフリカ系またはアフリカ系カリブ人

英国のNICEのガイダンスでは、南アジア系、中国系、その他のアジア系、中東系、黒人のアフリカ系またはアフリカ系カリブ人の背景を持つ人は、腹部に脂肪がつきやすく、より低いBMIで体重に関連するリスクに直面する傾向があるとされています。成人については、より低い基準値が用いられ、過体重は23から27.4まで、肥満は27.5以上とされています。

英国国立医療技術評価機構（NICE） · 出典

アジア系アメリカ人

米国のUSPSTFのガイダンスは、過体重または肥満のある35歳から70歳の成人に対して、前糖尿病と2型糖尿病のスクリーニングを推奨しており、体脂肪の構成の違いにより通常のBMI基準値では リスクが過小評価されるため、アジア系アメリカ人には23以上というより低いBMIの基準値が適切な場合があるとしています。

米国予防医学専門委員会（USPSTF） · 出典

黒人女性

米国のUSPSTFのガイダンスでは、黒人女性は白人女性より乳がんで死亡する可能性が約40%高いと指摘されており、この差は質の高い医療への不平等なアクセスなどの健康格差に関連するとされています。40歳から74歳の女性にスクリーニングを推奨し、40歳から始めることは黒人女性にとって重要な第一歩であるが、スクリーニング後の公平なフォローアップと効果的な治療も重要だとしています。

米国予防医学専門委員会（USPSTF） · 出典

黒人の成人

米国のUSPSTFのガイダンスでは、黒人の成人は大腸がんの罹患率と死亡率が最も高く、主な原因は遺伝的な違いではなく、検診と治療へのアクセスや質の不平等にあることが、エビデンスから示されていると指摘されています。黒人の成人を含むすべての人が45歳で検診を始めることを推奨し、臨床医に対して、黒人の患者が推奨される検診とフォローアップを確実に受けられるようにすることを求めています。

米国予防医学専門委員会（USPSTF） · 出典

色白の肌の人

米国のUSPSTFのガイダンスでは、色白の肌の人（白い肌、明るい色の髪や目、そばかす、またはすぐに日焼けして赤くなる肌）は皮膚がんのリスクが高いとされています。6か月から24歳の人と小さな子どもの親に対して紫外線（UV）への曝露を減らすことについてのカウンセリングを行うことを推奨し、24歳を超える成人には、このカウンセリングを選択的に提供することを推奨しています。

米国予防医学専門委員会（USPSTF） · 出典

B型肝炎が多い地域で生まれた人（または親がその地域の出身の人）

米国のCDCのガイドラインでは、B型肝炎の感染率が2%以上の地域で生まれた人を感染リスクが高い人に含め、感染しやすい状態だった可能性がある場合は、年齢にかかわらず検査を受けることを推奨しています。乳児期にワクチンを接種しておらず、親が感染率8%以上の地域で生まれた、米国生まれの人にも同じことが当てはまります。

米国疾病予防管理センター（CDC） · 出典

アフリカ系アメリカ人

米国のNEIの健康情報では、アフリカ系アメリカ人で40歳を超えていることが、緑内障の家族歴があることとともに、緑内障のリスクを高める要因として挙げられています。リスクが高い人は1年から2年ごとに散瞳による精密な眼科検査を受ける必要があり、どのくらいの頻度で検査を受けるべきか医師に尋ねることが勧められています。

米国国立眼研究所（米国国立衛生研究所） · 出典

東アジア人

主に20歳以上の成人を対象とした日本の厚生労働省の飲酒ガイドラインでは、東アジアでは、アルコールを分解する酵素の働きが弱く、飲酒すると顔が赤くなる人が一定数おり、日本ではおよそ41%の人がこのような反応を示すと考えられていると述べています。不快に感じなくなった後でも、長期間の飲酒は口腔がんや食道がんのリスクを大きく高めると警告しています。

厚生労働省 · 日本 · 出典

ルーツは集団レベルでリスク要因の代わりに使われる目安で、生物学的な原因ではありません。個々の状況は医師が判断するものです。

受診の目安

  • 顔の片側が突然弱くなったり下がったりする、片腕に力が入らないまたはしびれる、ろれつが回らないまたは言葉が混乱するといった症状は脳卒中のサインである可能性があり、緊急事態です。症状が短時間で治まっても、すぐに地域の緊急通報番号に電話してください。脳卒中はどの年齢でも起こりえます。出典
  • 締めつけられるような、または押しつぶされるような胸の痛みが、腕、首、あごに広がることもあり、息切れ、吐き気、発汗を伴う場合は、心臓発作のサインである可能性があり、緊急の治療が必要です。すぐに地域の緊急通報番号に電話してください。出典
  • 精巣のしこりや腫れ、形や感触の変化、治まらない痛みは、かかりつけ医を受診する理由になります。ほとんどのしこりは深刻なものではありません。突然の激しい精巣の痛みには緊急の対応が必要です。医師または地域の保健サービスに連絡してください。緊急の場合は、地域の緊急通報番号に電話してください。出典
  • つらい更年期の症状や、45歳より前に始まる更年期の症状は、かかりつけ医に相談する価値があります。医師または地域の保健サービスに連絡してください。緊急の場合は、地域の緊急通報番号に電話してください。出典
  • NHSの助言では、閉経後の膣からの出血は、少量であっても、一度だけであっても、かかりつけ医に調べてもらうこととされています。通常は深刻なものではありませんが、がんのサインであることもあります。医師または地域の保健サービスに連絡してください。緊急の場合は、地域の緊急通報番号に電話してください。出典
  • 非常に高い血圧（通常は180/120以上）は、激しい頭痛、胸の痛み、めまい、呼吸困難、かすみ目、錯乱を起こすことがあります。高血圧とこれらの症状が一緒にある場合は、すぐに対応が必要です。医師または地域の保健サービスに連絡してください。緊急の場合は、地域の緊急通報番号に電話してください。出典

気になる症状があるときは、医師や地域の医療機関に相談してください。緊急のときは、その国の救急番号に電話してください。

よくある質問

日本では、この年齢層から始まるものは何ですか？

たとえば胸部エックス線検査です。ガイドライン：厚生労働省。対象：40歳以上。頻度・回数：毎年 · 特に40歳から69歳の人に検診が推奨されます。

アメリカでは、この年齢層から始まるものは何ですか？

たとえば乳房エックス線検査（マンモグラフィ）です。ガイドライン：米国予防医学専門委員会（USPSTF）。対象：女性；40〜74歳。頻度・回数：2年ごと。

出典

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米国予防医学専門委員会（USPSTF）をもとにした内容は、AHRQ や HHS による確認や承認を受けていません。

出典：厚生労働省ウェブサイト（上に挙げた厚生労働省の各ページ）を加工して作成（加工者：Age Flags）

数値は上に挙げた発行機関の資料をもとにしています。ガイドラインの原文は各機関のものです。一部に Open Government Licence v3.0 による公共部門情報を含みます。加工した内容は、元の発行機関による確認や承認を受けていません。

救急・こころの相談窓口

アメリカ 救急 911 緊急サービス（米国） · 出典 心の危機の相談電話 988 自殺・危機ライフライン（米国） · 毎日24時間・年中無休。· 出典
英国 救急 999 NHSイングランド（NHS England） · 出典 健康相談 111 NHSイングランド（NHS England） · 出典 心の危機の相談電話 116 123 サマリタンズ（Samaritans） · 毎日24時間対応。· 出典
中国 救急 120 中国国家衛生健康委員会 · 出典 心の危機の相談電話 12356 中国国家衛生健康委員会 · 国の通知により、各回線は毎日18時間以上対応します（時間帯は都市によって異なります）。· 出典
日本 救急 119 消防庁 · 出典 心の危機の相談電話 0120‑061‑338 #いのちSOS（特定非営利活動法人自殺対策支援センターライフリンク） · 毎日24時間対応（通話無料）。· 出典 心の危機の相談電話 0120‑279‑338 よりそいホットライン（一般社団法人社会的包摂サポートセンター） · 毎日24時間対応（通話無料）。· 出典
スペイン 救急 112 緊急サービス（スペイン） · 出典 心の危機の相談電話 024 スペイン保健省（Ministerio de Sanidad） · 無料・秘密厳守、毎日24時間・年中無休。· 出典
ブラジル 救急 192 ブラジル保健省（Ministério da Saúde） · 出典 心の危機の相談電話 188 CVV(Centro de Valorização da Vida) · 無料、ブラジル全国で毎日24時間対応。· 出典

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