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De 40 a 49 anos: o que observar

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Como o corpo costuma mudar

  • A menopausa, quando a menstruação para definitivamente, geralmente acontece entre 45 e 55 anos de idade, com a queda dos níveis de estrogênio. Os sintomas comuns incluem ondas de calor, suores noturnos, problemas de sono, humor rebaixado ou ansiedade, ressecamento vaginal e problemas de memória ou de concentração, e podem começar meses ou anos antes de a menstruação parar. Fonte
  • Os ossos costumam estar mais espessos e mais fortes no início da vida adulta. A partir de cerca de 35 anos de idade, todas as pessoas começam a perder massa óssea gradualmente e, após a menopausa, a queda dos níveis de estrogênio pode fazer a densidade óssea diminuir rapidamente. Fonte
  • Enxergar de perto fica mais difícil para todas as pessoas com o avanço da idade, geralmente depois dos 45 anos. Essa mudança normal, chamada presbiopia, pode levar a afastar o material de leitura, e geralmente deixa de piorar depois dos 65 anos, aproximadamente. Fonte
  • A próstata inicia uma segunda fase de crescimento por volta dos 25 anos e continua crescendo ao longo da vida. O aumento não canceroso (hiperplasia prostática benigna) é o problema de próstata mais comum após os 50 anos e raramente causa sintomas antes dos 40 anos. Fonte
  • A audição tende a diminuir com a idade: entre adultos de 20 a 69 anos nos Estados Unidos, a idade é o fator que mais prevê a perda auditiva, e a perda auditiva é maior entre 60 e 69 anos. (Estados Unidos) Fonte
  • A fertilidade diminui de forma constante com a idade, principalmente porque a qualidade dos óvulos cai e restam menos óvulos. O ciclo menstrual dura em média 28 dias, e menstruações regulares a cada 21 a 35 dias provavelmente indicam ovulação. Fonte

Principais riscos à saúde

  • No mundo todo, a maioria das mortes no trânsito ocorre entre pessoas em idade de trabalhar, de 18 a 59 anos. Fonte
  • O câncer de testículo é mais comum entre 15 e 49 anos e pode afetar qualquer pessoa que tenha testículos. Fonte
  • A maioria dos cânceres de mama é encontrada em mulheres mais velhas, mas nos Estados Unidos cerca de 10% são encontrados em mulheres com menos de 45 anos, e o câncer de mama em idade mais jovem tem mais chance de ser hereditário. (Estados Unidos) Fonte
  • No mundo, cerca de 33% dos adultos de 30 a 79 anos têm pressão alta (hipertensão arterial). A maioria das pessoas com pressão alta não sente sintomas, e cerca de 44% das pessoas afetadas não sabem que a têm. Fonte
  • O diabetes tipo 2 pode surgir em qualquer idade, mas fica mais provável a partir dos 35 anos. Sobrepeso ou obesidade e histórico familiar de diabetes também aumentam o risco, enquanto manter um peso saudável e ser fisicamente ativo pode ajudar a evitar alguns fatores de risco. Fonte
  • O risco de doença arterial coronariana aumenta com a idade. Nos homens, ele começa a subir de forma significativa por volta dos 45 anos; as mulheres têm risco menor antes da menopausa, e o risco delas aumenta mais rapidamente a partir dos 55 anos, aproximadamente. Fonte
  • O risco de câncer colorretal (de intestino) aumenta com a idade: cerca de 93% dos casos são encontrados em pessoas de 45 anos ou mais. Pouca atividade física, excesso de peso, consumo de álcool e uso de tabaco também podem aumentar o risco. Fonte

Dados populacionais

País Sexo Anos de vida restantes, em média, aos 40 anos Mortes antes dos 50 anos a cada mil pessoas desta idade
Estados Unidos Mulheres 43,3 19
Estados Unidos Homens 39,3 32
Inglaterra, Reino Unido* Mulheres 44,1 15
Inglaterra, Reino Unido* Homens 40,7 24
China Mulheres 42,3 12
China Homens 37,0 24
Japão Mulheres 48,4 8,5
Japão Homens 42,6 14
Espanha Mulheres 46,8 7,7
Espanha Homens 41,7 13
Brasil Mulheres 41,0 22
Brasil Homens 36,7 41

Médias de populações inteiras, segundo as Nações Unidas; não dizem nada sobre uma pessoa específica. Os números são estimativas das Nações Unidas para 2023. *Os dados da ONU cobrem todo o Reino Unido; as diretrizes mostradas são da Inglaterra. Fonte: UN DESA, Population Division (2024), World Population Prospects 2024, CC BY 3.0 IGO; cálculo e tradução do Age Flags.

Exames de rastreamento e vacinas por país

Mostrando: Estados Unidos · Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC)

Os calendários de vacinação dos Estados Unidos mudaram nos últimos anos; consulte o calendário vigente no site do CDC. Calendários de vacinação do CDC Resumo do Serviço de Pesquisa do Congresso (CRS)

O que começa nesta faixa de idade

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Teste de HIV
Rastreamento do HIV		 de 15 a 65 anos Adolescentes mais jovens e adultos mais velhos com risco aumentado também devem ser rastreados; a repetição do rastreamento é razoável para pessoas com risco aumentado. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Human Immunodeficiency Virus (HIV) Infection: Screening ·
Grau USPSTF A
MyHealthfinder: Get Tested for HIV
Exame de sangue de anticorpos contra a hepatite C (resultado positivo é confirmado por teste de PCR)
Rastreamento da hepatite C		 de 18 a 79 anos uma vez · A maioria dos adultos precisa de rastreamento único; pessoas com risco contínuo (por exemplo, uso de drogas injetáveis atual ou passado) devem ser rastreadas periodicamente. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Hepatitis C Virus Infection in Adolescents and Adults: Screening ·
Grau USPSTF B
Aferição da pressão arterial
Verificação da pressão arterial		 a partir dos 18 anos Intervalos sugeridos: todo ano a partir dos 40 anos e para adultos com risco aumentado; a cada 3 a 5 anos para adultos de 18 a 39 anos sem risco aumentado e com resultado normal anteriormente. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Hypertension in Adults: Screening ·
Grau USPSTF A
MyHealthfinder: Get Your Blood Pressure Checked
Teste de infecção por tuberculose (teste cutâneo ou exame de sangue)
Rastreamento da infecção latente pelo Mycobacterium tuberculosis (ILTB)		 a partir dos 18 anos; Risco aumentado de tuberculose, por exemplo, nasceu ou morou em países onde a tuberculose é comum, ou mora ou morou em abrigos para pessoas em situação de rua ou em unidades prisionais Conforme indicado na fonte Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Latent Tuberculosis Infection in Adults: Screening ·
Grau USPSTF B
MyHealthfinder: Testing for Latent Tuberculosis: Questions for the Doctor
Perguntas de rastreamento de ansiedade (questionário curto)
Rastreamento de ansiedade		 de 19 a 64 anos Inclui gestantes e puérperas. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Anxiety Disorders in Adults: Screening ·
Grau USPSTF B
Questionário de rastreamento de depressão (por exemplo, o Questionário de Saúde do Paciente, PHQ)
Rastreamento de depressão		 a partir dos 19 anos Inclui gestantes e puérperas e adultos mais velhos. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Depression and Suicide Risk in Adults: Screening ·
Grau USPSTF B
Exame citopatológico (Papanicolaou), teste de HPV ou os dois juntos (coteste)
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; de 21 a 65 anos Exame citopatológico do colo do útero (Papanicolaou) — a cada 3 anos (a partir dos 21 anos) · Teste de HPV de alto risco isolado — a cada 5 anos (a partir dos 30 anos) · Teste de HPV junto com o exame citopatológico do colo do útero (coteste) — a cada 5 anos (a partir dos 30 anos) Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Cervical Cancer: Screening ·
Grau USPSTF A
MyHealthfinder: Get Screened for Cervical Cancer
Exame de sangue para pré-diabetes e diabetes (glicemia de jejum, hemoglobina glicada ou teste oral de tolerância à glicose)
Rastreamento de pré-diabetes e diabetes		 de 35 a 70 anos; Tem sobrepeso ou obesidade O rastreamento a cada 3 anos pode ser uma abordagem razoável para adultos com níveis normais de glicemia. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Prediabetes and Type 2 Diabetes: Screening ·
Grau USPSTF B
Mamografia (raio-X das mamas)
Rastreamento do câncer de mama		 Mulheres; de 40 a 74 anos a cada 2 anos Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Breast Cancer: Screening ·
Grau USPSTF B
MyHealthfinder: Get Screened for Breast Cancer
Densitometria óssea (DXA), com ou sem avaliação do risco de fratura
Rastreamento da osteoporose (densidade óssea)		 Mulheres; dos 40 anos até completar 65; Pós-menopausa, com algum fator de risco para osteoporose e risco aumentado de fratura na avaliação clínica de risco Conforme indicado na fonte Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Osteoporosis to Prevent Fractures: Screening ·
Grau USPSTF B
MyHealthfinder: Get a Bone Density Test
Exame de fezes ou exame que olha o interior do intestino (colonoscopia, colonografia por tomografia ou sigmoidoscopia)
Rastreamento do câncer colorretal (de intestino)		 de 45 a 49 anos Pesquisa de sangue oculto nas fezes pelo método do guaiaco de alta sensibilidade (gFOBT) ou teste imunoquímico fecal (FIT) — todo ano · Teste de DNA fecal multialvo com FIT (sDNA-FIT) · Colonografia por tomografia computadorizada — a cada 5 anos · Sigmoidoscopia flexível — a cada 5 anos · Sigmoidoscopia flexível, mais teste imunoquímico fecal (FIT) todo ano — a cada 10 anos · Colonoscopia — a cada 10 anos · O teste de DNA nas fezes com FIT é repetido a cada 1 a 3 anos. Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Colorectal Cancer: Screening ·
Grau USPSTF B
MyHealthfinder: Get Screened for Colorectal Cancer

Vacinas

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Vacina influenza (qualquer tipo adequado à idade e à saúde)
Vacinação contra a influenza (gripe)		 a partir dos 19 anos todo ano · A partir dos 65 anos, prefere-se a vacina influenza de dose alta, recombinante ou adjuvantada. Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Adult Immunization Schedule Notes ·
Calendário de vacinação do CDC
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
Vacina hepatite B
Vacinação contra a hepatite B		 de 19 a 59 anos Duas, três ou quatro doses, conforme a vacina. Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Adult Immunization Schedule Notes ·
Calendário de vacinação do CDC
MyHealthfinder: Protect Yourself from Hepatitis B
Vacina herpes-zóster recombinante (Shingrix)
Vacinação contra o herpes-zóster		 a partir dos 19 anos; Tem alguma condição que compromete o sistema imunológico (incluindo HIV) Esquema duplo, com doses administradas com intervalo de 2 a 6 meses. Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Adult Immunization Schedule Notes ·
Calendário de vacinação do CDC
Shingles Vaccine Recommendations (for healthcare providers)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
Reforço contra tétano e difteria (Td ou dTpa)
Vacinação contra difteria e tétano		 a partir dos 19 anos a cada 10 anos · Adultos que não receberam a Tdap aos 10 anos ou mais recebem inicialmente dose única de Tdap. Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Adult Immunization Schedule Notes ·
Calendário de vacinação do CDC
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Age 50 Years or Older)
Pertussis Vaccination Recommendations (for healthcare providers)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)
Vacina HPV
Vacinação contra o HPV (papilomavírus humano)		 de 27 a 45 anos; Com base na decisão clínica compartilhada com o profissional de saúde Conforme indicado na fonte Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Adult Immunization Schedule Notes ·
Calendário de vacinação do CDC
MyHealthfinder: Get Vaccines to Protect Your Health (Adults Ages 19 to 49 Years)
Adult Immunization Schedule by Age (Table 1)

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de programa de avaliações de saúde para Estados Unidos nesta faixa de idade.

As recomendações na gestação não são associadas a uma faixa etária. Veja a seção de gestação do calendário completo

Mostrando: Inglaterra, Reino Unido · NHS England · Departamento de Saúde e Assistência Social (Inglaterra)

Os itens do Reino Unido abrangem apenas a Inglaterra.

O que começa nesta faixa de idade

  • NHS Health Check (check-up do coração e da circulação) — de 40 a 74 anos; Sem diagnóstico prévio de doença arterial coronariana, doença renal crônica em estágio três, quatro ou cinco, diabetes, hipertensão, fibrilação atrial, ataque isquêmico transitório, hipercolesterolemia, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica ou AVC; sem prescrição de estatinas para reduzir o colesterol; e sem avaliação anterior que indique risco de evento cardiovascular de vinte por cento ou mais em dez anos

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Teste de HPV isolado (com triagem por citologia se positivo)
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; de 25 a 64 anos a cada 5 anos NHS England · NHS Cervical Screening Programme ·
Programa nacional
Cervical screening: When you'll be invited

Vacinas

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Vacina herpes-zóster recombinante (Shingrix)
Vacinação contra o herpes-zóster		 a partir dos 18 anos; Sistema imunológico gravemente enfraquecido (conforme definido no Green Book do Reino Unido) Esquema duplo, com doses administradas com intervalo de 8 semanas a 6 meses. Agência de Segurança Sanitária do Reino Unido (UKHSA) · Shingles immunisation programme ·
Programa nacional
Shingles vaccine

Programas de check-up

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
NHS Health Check (check-up do coração e da circulação)
Programa nacional de check-up de saúde		 de 40 a 74 anos; Sem diagnóstico prévio de doença arterial coronariana, doença renal crônica em estágio três, quatro ou cinco, diabetes, hipertensão, fibrilação atrial, ataque isquêmico transitório, hipercolesterolemia, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica ou AVC; sem prescrição de estatinas para reduzir o colesterol; e sem avaliação anterior que indique risco de evento cardiovascular de vinte por cento ou mais em dez anos a cada 5 anos Departamento de Saúde e Assistência Social (Inglaterra) · NHS Health Check (Local Authorities (Public Health Functions and Entry to Premises by Local Healthwatch Representatives) Regulations 2013, regulation 4) ·
Definido em lei
NHS Health Check

As recomendações na gestação não são associadas a uma faixa etária. Veja a seção de gestação do calendário completo

Mostrando: China · Comissão Nacional de Saúde (China) · Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças

O que começa nesta faixa de idade

  • Endoscopia digestiva alta — de 45 a 74 anos; Alto risco de câncer de esôfago: mora em área de alta incidência; tem pai, mãe, filhos ou irmãos com câncer de esôfago; tem hábitos como consumir comida ou bebida muito quente, alimentos muito salgados ou em conserva, fumar ou beber muito; tem doença do esôfago de longa duração (como esôfago de Barrett ou esofagite de refluxo); ou já foi tratado por lesão pré-cancerosa do esôfago
  • Gastroscopia (endoscopia digestiva alta) — de 45 a 74 anos; Alto risco de câncer de estômago: mora em área de alta incidência; tem pai, mãe, filhos ou irmãos com câncer de estômago; teve teste positivo para Helicobacter pylori; fuma, bebe muito ou tem dieta rica em sal ou em alimentos em conserva; ou tem doença do estômago como gastrite atrófica, úlcera gástrica, pólipos gástricos ou coto gástrico após cirurgia
  • Colonoscopia — de 40 a 74 anos; Classificado como de alto risco de câncer colorretal esporádico pelo escore nacional de risco (com base em idade, sexo, câncer colorretal em pai, mãe, filhos ou irmãos, tabagismo e índice de massa corporal)

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Aferição da pressão arterial
Verificação da pressão arterial		 a partir dos 35 anos todo ano · Exame gratuito oferecido a residentes permanentes pelas unidades de atenção primária, no âmbito dos Serviços Básicos Nacionais de Saúde Pública. Comissão Nacional de Saúde e Planejamento Familiar (China) · 国家基本公共卫生服务规范(第三版)· 高血压患者健康管理服务规范 ·
Programa nacional
国家基本公共卫生服务规范(第三版)（国家卫生计生委 2017年2月）— 卢氏县人民政府网站转载 PDF
国家卫生计生委公报 2017年第3期（收录国卫基层发〔2017〕13号通知正文，附件略）
Exame das mamas e ultrassonografia mamária
Rastreamento do câncer de mama		 Mulheres; de 35 a 64 anos a cada 2–3 anos · O intervalo vale quando o resultado da ultrassonografia das mamas é normal ou benigno; resultado indefinido leva à mamografia e resultado suspeito, à biópsia. Têm prioridade as mulheres da zona rural e as mulheres da zona urbana beneficiárias do auxílio de subsistência mínima. Comissão Nacional de Saúde (China) · 乳腺癌筛查工作方案 ·
Programa nacional
《宫颈癌筛查工作方案》和《乳腺癌筛查工作方案》文件解读（国家卫生健康委）— 河北省卫生健康委员会网站转载
国家卫生健康委办公厅关于印发宫颈癌筛查工作方案和乳腺癌筛查工作方案的通知（国卫办妇幼函〔2021〕635号）— 河北省卫生健康委员会网站转载
Exame citopatológico do colo do útero ou teste de HPV isolado
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; de 35 a 64 anos Exame citopatológico do colo do útero (Papanicolaou) — a cada 3 anos · Teste de HPV isolado (com triagem por citologia se positivo) — a cada 5 anos · Inclui exame ginecológico. Têm prioridade as mulheres da zona rural e as mulheres da zona urbana beneficiárias do auxílio de subsistência mínima. Comissão Nacional de Saúde (China) · 宫颈癌筛查工作方案 ·
Programa nacional
《宫颈癌筛查工作方案》和《乳腺癌筛查工作方案》文件解读（国家卫生健康委）— 河北省卫生健康委员会网站转载
国家卫生健康委办公厅关于印发宫颈癌筛查工作方案和乳腺癌筛查工作方案的通知（国卫办妇幼函〔2021〕635号）— 河北省卫生健康委员会网站转载
Colonoscopia
Rastreamento do câncer colorretal (de intestino)		 de 40 a 74 anos; Classificado como de alto risco de câncer colorretal esporádico pelo escore nacional de risco (com base em idade, sexo, câncer colorretal em pai, mãe, filhos ou irmãos, tabagismo e índice de massa corporal) a cada 5–10 anos · Pessoas que não toleram ou recusam a colonoscopia podem, em vez disso, fazer a pesquisa de sangue oculto nas fezes (exame de fezes) todos os anos ou outro exame listado. Se um pai, mãe, filho ou irmão foi diagnosticado antes dos 60 anos, ou se dois ou mais deles (pai, mãe, filhos ou irmãos) foram diagnosticados, o rastreamento começa 10 anos antes da idade do diagnóstico mais precoce na família, sem limite mínimo de idade. Comissão Nacional de Saúde (China) · 结直肠癌筛查与早诊早治方案(2024年版) ·
Diretriz nacional
国家卫生健康委办公厅关于印发肺癌筛查与早诊早治方案(2024年版)和结直肠癌筛查与早诊早治方案(2024年版)的通知 — 朝阳市卫生健康委员会网站转载
Gastroscopia (endoscopia digestiva alta)
Rastreamento do câncer de estômago		 de 45 a 74 anos; Alto risco de câncer de estômago: mora em área de alta incidência; tem pai, mãe, filhos ou irmãos com câncer de estômago; teve teste positivo para Helicobacter pylori; fuma, bebe muito ou tem dieta rica em sal ou em alimentos em conserva; ou tem doença do estômago como gastrite atrófica, úlcera gástrica, pólipos gástricos ou coto gástrico após cirurgia a cada 5 anos · Para pessoas de alto risco, sem história de câncer do trato digestivo superior, que possam realizar endoscopia; pessoas com algumas lesões pré-cancerosas são acompanhadas com mais frequência. Comissão Nacional de Saúde (China) · 胃癌筛查与早诊早治方案(2024年版) ·
Diretriz nacional
国家卫生健康委办公厅关于印发食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版)和胃癌筛查与早诊早治方案(2024年版)的通知（国卫办医急函〔2024〕200号）— 广德市人民政府网站转载
Endoscopia digestiva alta
Rastreamento do câncer de esôfago		 de 45 a 74 anos; Alto risco de câncer de esôfago: mora em área de alta incidência; tem pai, mãe, filhos ou irmãos com câncer de esôfago; tem hábitos como consumir comida ou bebida muito quente, alimentos muito salgados ou em conserva, fumar ou beber muito; tem doença do esôfago de longa duração (como esôfago de Barrett ou esofagite de refluxo); ou já foi tratado por lesão pré-cancerosa do esôfago a cada 5 anos · Para pessoas de alto risco, sem história de câncer do trato digestivo superior, que possam realizar endoscopia; pessoas com algumas lesões pré-cancerosas são acompanhadas com mais frequência. Comissão Nacional de Saúde (China) · 食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版) ·
Diretriz nacional
国家卫生健康委办公厅关于印发食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版)和胃癌筛查与早诊早治方案(2024年版)的通知（国卫办医急函〔2024〕200号）— 广德市人民政府网站转载

Vacinas

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Vacina influenza sazonal (inativada ou atenuada)
Vacinação contra a influenza (gripe)		 a partir dos 6 meses todo ano · Os grupos prioritários são trabalhadores da saúde, pessoas com 60 anos ou mais, pessoas com doenças crônicas, residentes e funcionários de instituições de longa permanência, crianças de 6 meses a menos de 5 anos, cuidadores de bebês com menos de 6 meses e gestantes. Crianças com menos de 9 anos que vão receber a primeira vacina inativada precisam de duas doses, com intervalo de pelo menos 4 semanas entre elas. Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças · 中国流感疫苗预防接种技术指南(2026—2027) ·
Diretriz técnica
中国流感疫苗预防接种技术指南(2026—2027)（发布页）

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de programa de avaliações de saúde para China nesta faixa de idade.

Mostrando: Japão · Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão)

No Japão, o rastreamento de câncer é feito pelos municípios.

O que começa nesta faixa de idade

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Exame citopatológico do colo do útero ou teste de HPV isolado
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; a partir dos 20 anos Exame citopatológico do colo do útero (Papanicolaou) — a cada 2 anos (a partir dos 20 anos) · Teste de HPV isolado (com triagem por citologia se positivo) — a cada 5 anos (a partir dos 30 anos) · A partir dos 30 anos, cada município oferece citologia ou teste de HPV isolado (a pessoa não pode escolher); o rastreamento é particularmente recomendado dos 20 aos 69 anos com citologia e dos 30 aos 60 anos com teste de HPV isolado. Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
Diretriz nacional
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
O órgão listou uma edição mais recente, que passa a valer em uma data posterior. Fonte
Mamografia (raio-X das mamas)
Rastreamento do câncer de mama		 Mulheres; a partir dos 40 anos a cada 2 anos · O rastreamento é particularmente recomendado para mulheres de 40 a 69 anos. Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
Diretriz nacional
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
O órgão listou uma edição mais recente, que passa a valer em uma data posterior. Fonte
Teste imunoquímico fecal (amostras de dois dias)
Rastreamento do câncer colorretal (de intestino)		 a partir dos 40 anos todo ano · O rastreamento é particularmente recomendado para pessoas de 40 a 69 anos. Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
Diretriz nacional
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
O órgão listou uma edição mais recente, que passa a valer em uma data posterior. Fonte
Raio-X de tórax
Rastreamento do câncer de pulmão		 a partir dos 40 anos todo ano · O rastreamento é particularmente recomendado para pessoas de 40 a 69 anos. Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針 ·
Diretriz nacional
がん検診について（国立がん研究センター がん情報サービス）
がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針の一部改正について（令和7年12月24日 通知）
O órgão listou uma edição mais recente, que passa a valer em uma data posterior. Fonte

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de vacinação para Japão nesta faixa de idade.

Programas de check-up

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Check-up de saúde específico (avaliação da síndrome metabólica)
Programa nacional de check-up de saúde		 de 40 a 74 anos todo ano · Conduzido pelas seguradoras de saúde (seguro de saúde dos empregados e Seguro Nacional de Saúde) para seus segurados inscritos, com orientação de saúde para pessoas com alto risco de doenças relacionadas ao estilo de vida. Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · 特定健康診査(特定健診) ·
Programa nacional
特定健診・特定保健指導（e-ヘルスネット）

As recomendações na gestação não são associadas a uma faixa etária. Veja a seção de gestação do calendário completo

Mostrando: Espanha · Ministerio de Sanidad (Espanha)

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Teste de HPV de alto risco isolado
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; de 30 a 65 anos a cada 5 anos · Um teste de HPV positivo é seguido de um exame de triagem; se o alto risco for descartado, o teste de HPV é repetido após um ano. Desde 2019, as regiões têm 5 anos para iniciar essa mudança e mais 5 anos para chegar perto da cobertura total, de modo que o rastreamento baseado em HPV pode ainda não estar disponível em todos os lugares. Ministerio de Sanidad (Espanha) · Cribado poblacional de cáncer de cérvix (cartera común básica de servicios del SNS; Orden SND/454/2025) ·
Programa nacional
Real Decreto 1030/2006, de 15 de septiembre, cartera de servicios comunes del SNS — texto consolidado, anexo I apartado 3 (BOE)

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de vacinação para Espanha nesta faixa de idade.

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de programa de avaliações de saúde para Espanha nesta faixa de idade.

As recomendações na gestação não são associadas a uma faixa etária. Veja a seção de gestação do calendário completo

Mostrando: Brasil · Ministério da Saúde (Brasil)

Exames de rastreamento

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Teste de HPV de alto risco (exame citopatológico do colo do útero onde o teste de HPV ainda não é oferecido)
Rastreamento do câncer do colo do útero		 Mulheres; de 25 a 64 anos; Já teve relações sexuais Teste de HPV de alto risco isolado — a cada 5 anos · Exame citopatológico do colo do útero (Papanicolaou) — a cada 3 anos · O teste de HPV passa a ser o exame primário de rastreamento. A citologia (exame Papanicolau) é usada apenas onde o teste de HPV ainda não é ofertado e passa para o intervalo mais longo após 2 resultados normais consecutivos com intervalo anual. Com o teste de HPV, os exames de rotina são encerrados após a idade de 60 anos, desde que o resultado seja negativo. Ministério da Saúde (Brasil) · Diretrizes Brasileiras para o Rastreamento do Câncer do Colo do Útero: Parte I (teste de DNA-HPV oncogênico) ·
Diretriz nacional
Diretrizes Brasileiras para o Rastreamento do Câncer do Colo do Útero: Parte I — Rastreamento organizado utilizando testes moleculares para detecção de DNA-HPV oncogênico (Portaria Conjunta SAES/SECTICS nº 13/2025)

Vacinas

Item Para quem Frequência / doses Diretriz Conferido
Vacina febre amarela (atenuada)
Vacinação contra a febre amarela		 de 5 a 59 anos Recomendada em todo o Brasil. Dose única para quem nunca foi vacinado; dose de reforço se a dose anterior, a única recebida, foi administrada antes da idade de 5 anos. A partir da idade de 60 anos, só é administrada em casos excepcionais, após avaliação individual de riscos e benefícios. Ministério da Saúde (Brasil) · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
Programa nacional
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
Vacina hepatite B
Vacinação contra a hepatite B		 a partir dos 7 anos Quem não tem 3 doses registradas inicia ou completa o esquema, com a segunda dose 1 mês e a terceira 6 meses após a primeira. Ministério da Saúde (Brasil) · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
Programa nacional
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
Vacina dT (dupla adulto: tétano e difteria)
Vacinação contra difteria e tétano		 a partir dos 14 anos a cada 10 anos · O reforço inicial é feito na idade de 14 anos, depois das doses da vacina DTP na infância; o intervalo é reduzido para 5 anos se houver risco de exposição ao tétano ou à difteria. Quem tem a partir de 7 anos e não recebeu 3 doses anteriores inicia ou completa antes o esquema. Ministério da Saúde (Brasil) · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
Programa nacional
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)
Vacina tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola)
Vacinação contra sarampo, caxumba e rubéola (tríplice viral)		 de 30 a 59 anos 1 dose para quem não tem comprovação de dose anterior. Ministério da Saúde (Brasil) · Instrução Normativa do Calendário Nacional de Vacinação 2026 ·
Programa nacional
Calendário Nacional de Vacinação (Ministério da Saúde)

Não foi possível verificar automaticamente nenhuma recomendação nacional de programa de avaliações de saúde para Brasil nesta faixa de idade.

As recomendações na gestação não são associadas a uma faixa etária. Veja a seção de gestação do calendário completo

Comparação entre países

Cada país baseia suas diretrizes nas próprias avaliações de evidências e no próprio sistema de saúde. O Age Flags apenas as mostra lado a lado e não decide entre elas.

Item Estados Unidos Inglaterra, Reino Unido China Japão Espanha Brasil
Verificação da pressão arterial
a partir dos 18 anos
 —
a partir dos 35 anos
todo ano
 — — —
Rastreamento do câncer de mama
Mulheres; de 40 a 74 anos
a cada 2 anos
 —
Mulheres; de 35 a 64 anos
a cada 2–3 anos
Mulheres; a partir dos 40 anos
a cada 2 anos
 — —
Rastreamento do câncer do colo do útero
Mulheres; de 21 a 65 anos
Mulheres; de 25 a 64 anos
a cada 5 anos
Mulheres; de 35 a 64 anos
Mulheres; a partir dos 20 anos
Mulheres; de 30 a 65 anos
a cada 5 anos
Mulheres; de 25 a 64 anos; Já teve relações sexuais
Rastreamento do câncer colorretal (de intestino)
de 45 a 49 anos
 —
de 40 a 74 anos; Classificado como de alto risco de câncer colorretal esporádico pelo escore nacional de risco (com base em idade, sexo, câncer colorretal em pai, mãe, filhos ou irmãos, tabagismo e índice de massa corporal)
a cada 5–10 anos
a partir dos 40 anos
todo ano
 — —
Vacinação contra difteria e tétano
a partir dos 19 anos
a cada 10 anos
 Vacinas combinadas que também a incluem podem constar do calendário completo do país: Inglaterra, Reino Unido — — —
a partir dos 14 anos
a cada 10 anos
Programa nacional de check-up de saúde —
de 40 a 74 anos; Sem diagnóstico prévio de doença arterial coronariana, doença renal crônica em estágio três, quatro ou cinco, diabetes, hipertensão, fibrilação atrial, ataque isquêmico transitório, hipercolesterolemia, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica ou AVC; sem prescrição de estatinas para reduzir o colesterol; e sem avaliação anterior que indique risco de evento cardiovascular de vinte por cento ou mais em dez anos
a cada 5 anos
 —
de 40 a 74 anos
todo ano
 — —
Vacinação contra a hepatite B
de 19 a 59 anos
 Vacinas combinadas que também a incluem podem constar do calendário completo do país: Inglaterra, Reino Unido — — —
a partir dos 7 anos
Vacinação contra a influenza (gripe)
a partir dos 19 anos
todo ano
 —
a partir dos 6 meses
todo ano
 — — —
Vacinação contra o herpes-zóster
a partir dos 19 anos; Tem alguma condição que compromete o sistema imunológico (incluindo HIV)
a partir dos 18 anos; Sistema imunológico gravemente enfraquecido (conforme definido no Green Book do Reino Unido)
 — — — —

Saúde no dia a dia

  • As recomendações para adultos de 19 a 64 anos orientam fazer pelo menos 150 minutos de atividade de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade de intensidade vigorosa por semana, atividades de fortalecimento muscular em pelo menos 2 dias por semana e interromper os longos períodos sentado. Fonte
  • Adultos de 18 a 60 anos precisam de 7 ou mais horas de sono por dia, e adultos de 61 a 64 anos precisam de 7 a 9 horas. Fonte
  • As recomendações do Reino Unido para pessoas com mais de 18 anos orientam não beber regularmente mais de 14 unidades de álcool por semana e, para quem bebe essa quantidade, distribuí-la em 3 ou mais dias. Ficar dentro desse limite mantém os riscos baixos, mas não torna o consumo de álcool seguro. (Inglaterra, Reino Unido) Fonte
  • A orientação da OMS é que todas as pessoas com mais de 10 anos busquem consumir, por dia, pelo menos 400 gramas de frutas e hortaliças e pelo menos 25 gramas de fibras de ocorrência natural, e que os adultos mantenham o consumo de sal abaixo de 5 gramas por dia. Fonte
  • Nos Estados Unidos, o uso de tabaco é a principal causa de doenças e mortes evitáveis. O uso de cigarro eletrônico é mais comum entre adultos de 18 a 24 anos, e o tabagismo entre adultos de 45 a 64 anos. (Estados Unidos) Fonte

Se a sua ascendência ou origem é…

Pessoas do sul da Ásia · Pessoas de origem chinesa · Outras pessoas de origem asiática · Pessoas do Oriente Médio · Pessoas negras africanas ou afro-caribenhas

A orientação do NICE (Reino Unido) afirma que pessoas do sul da Ásia, de origem chinesa, outras pessoas de origem asiática, pessoas do Oriente Médio e pessoas negras africanas ou afro-caribenhas tendem a acumular mais gordura na região do abdômen e a enfrentar riscos relacionados ao peso com IMC mais baixo. Para adultos, são usados limites mais baixos: sobrepeso de 23 a 27,4 e obesidade a partir de 27,5.

Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE, Reino Unido) · Fonte

Estadunidenses de origem asiática

As orientações da USPSTF (EUA), que recomendam o rastreamento de pré-diabetes e de diabetes tipo 2 em adultos de 35 a 70 anos com sobrepeso ou obesidade, afirmam que um ponto de corte de IMC mais baixo, de 23 ou mais, pode ser adequado para estadunidenses de origem asiática, porque diferenças na composição da gordura corporal fazem com que os limites usuais de IMC subestimem o risco dessas pessoas.

Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Fonte

Mulheres negras

A orientação da USPSTF (EUA) observa que mulheres negras têm cerca de 40% mais chance do que mulheres brancas de morrer de câncer de mama, uma diferença que ela associa a iniquidades em saúde, como o acesso desigual a cuidados de alta qualidade. Recomenda o rastreamento para mulheres de 40 a 74 anos e diz que começar aos 40 anos é um primeiro passo importante para mulheres negras, mas o acompanhamento equitativo e o tratamento eficaz após o rastreamento também são importantes.

Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Fonte

Adultos negros

A orientação da USPSTF (EUA) observa que adultos negros têm as maiores taxas de câncer colorretal e de mortes por ele, e que as evidências apontam para o acesso e a qualidade desiguais do rastreamento e do tratamento, e não para diferenças genéticas, como a principal causa. Recomenda que todas as pessoas, inclusive adultos negros, comecem o rastreamento aos 45 anos, e pede que os profissionais de saúde garantam que pacientes negros recebam o rastreamento e o acompanhamento recomendados.

Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Fonte

Pessoas de pele clara

A orientação do USPSTF (EUA) afirma que pessoas de pele clara (pele pálida, cabelo e olhos claros, sardas ou pele que queima facilmente com o sol) têm maior risco de câncer de pele. Recomenda orientar pessoas de 6 meses a 24 anos, e os pais de crianças pequenas, sobre como limitar a exposição à radiação ultravioleta (UV), e oferecer essa orientação de forma seletiva a adultos com mais de 24 anos.

Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) · Fonte

Pessoas nascidas em regiões onde a hepatite B é mais comum, ou cujos pais vêm dessas regiões

As diretrizes do CDC (EUA) incluem, entre as pessoas com risco aumentado, aquelas nascidas em regiões onde a prevalência da infecção pela hepatite B é de 2% ou mais, e recomendam testá-las, independentemente da idade, se puderem ter sido suscetíveis à infecção. O mesmo vale para pessoas nascidas nos Estados Unidos que não foram vacinadas quando bebês e cujos pais nasceram em regiões onde a prevalência é de 8% ou mais.

Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) · Estados Unidos · Fonte

Afro-americanos

As informações de saúde do NEI (EUA) incluem ser afro-americano e ter mais de 40 anos entre os fatores que aumentam o risco de glaucoma, junto com ter histórico familiar da doença. Afirmam que pessoas com maior risco precisam fazer exame oftalmológico completo com dilatação da pupila a cada 1 a 2 anos e sugerem perguntar ao médico com que frequência fazer o exame.

Instituto Nacional do Olho (NEI, Institutos Nacionais de Saúde dos EUA) · Fonte

Pessoas do Leste Asiático

A diretriz sobre consumo de álcool do MHLW (Japão), voltada principalmente a adultos com 20 anos ou mais, diz que, no Leste Asiático, muitas pessoas têm uma enzima fraca para metabolizar o álcool e podem ficar com o rosto vermelho ao beber; acredita-se que cerca de 41% das pessoas no Japão reajam dessa forma. Ela alerta que beber por muito tempo aumenta muito o risco de câncer de boca e de esôfago nessas pessoas, mesmo depois que deixa de causar desconforto.

Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar (Japão) · Fonte

A ascendência é uma aproximação, em nível de população, de fatores de risco, não uma causa biológica. O seu caso deve ser avaliado pelo seu médico.

Quando procurar um médico

  • Fraqueza ou queda repentina de um lado do rosto, fraqueza ou dormência em um braço, ou fala arrastada ou confusa podem ser sinais de um acidente vascular cerebral (AVC), que é uma emergência: ligue imediatamente para o número local de emergência, mesmo que os sintomas desapareçam após pouco tempo. Um AVC pode acontecer em qualquer idade. Fonte
  • Dor no peito com sensação de aperto ou esmagamento, que pode se espalhar para o braço, o pescoço ou a mandíbula, acompanhada de falta de ar, enjoo ou suor, pode ser sinal de infarto, que precisa de tratamento de emergência: ligue imediatamente para o número local de emergência. Fonte
  • Um caroço ou inchaço nos testículos, uma mudança em seu formato ou em sua consistência ou uma dor incômoda que não passa são motivos para consultar um médico; a maioria dos caroços não é grave. Dor forte e repentina no testículo exige atendimento de emergência. Procure um médico ou o serviço de saúde local; em caso de emergência, ligue para o número de emergência local. Fonte
  • Vale a pena conversar com um médico sobre sintomas da menopausa que estejam incomodando ou que comecem antes dos 45 anos. Procure um médico ou o serviço de saúde local; em caso de emergência, ligue para o número de emergência local. Fonte
  • A orientação do NHS é que qualquer sangramento vaginal após a menopausa seja avaliado por um médico, mesmo que seja em pequena quantidade ou tenha ocorrido uma só vez; geralmente não é grave, mas pode ser sinal de câncer. Procure um médico ou o serviço de saúde local; em caso de emergência, ligue para o número de emergência local. Fonte
  • Pressão arterial muito alta (geralmente 180/120 ou mais) pode causar dor de cabeça intensa, dor no peito, tontura, dificuldade para respirar, visão turva ou confusão; esses sintomas junto com pressão alta exigem atendimento imediato. Procure atendimento médico ou o serviço de saúde local; em caso de emergência, ligue para o número local de emergência. Fonte

Se algum sintoma preocupa você, procure um médico ou o serviço de saúde local. Em uma emergência, ligue para o número de emergência do seu país.

Perguntas frequentes

O que começa nesta faixa de idade nos Estados Unidos?

Por exemplo: Mamografia (raio-X das mamas). Diretriz: Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF). Para quem: Mulheres; de 40 a 74 anos. Frequência ou doses: a cada 2 anos.

O que começa nesta faixa de idade na Inglaterra?

Por exemplo: NHS Health Check (check-up do coração e da circulação). Diretriz: Departamento de Saúde e Assistência Social (Inglaterra). Para quem: de 40 a 74 anos; sem diagnóstico prévio de doença arterial coronariana, doença renal crônica em estágio três, quatro ou cinco, diabetes, hipertensão, fibrilação atrial, ataque isquêmico transitório, hipercolesterolemia, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica ou AVC; sem prescrição de estatinas para reduzir o colesterol; e sem avaliação anterior que indique risco de evento cardiovascular de vinte por cento ou mais em dez anos. Frequência ou doses: a cada 5 anos.

Fontes

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  41. 国家卫生健康委办公厅关于印发食管癌筛查与早诊早治方案(2024年版)和胃癌筛查与早诊早治方案(2024年版)的通知（国卫办医急函〔2024〕200号）— 宁夏回族自治区卫生健康委员会网站转载 · Conferido:
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O material adaptado da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF) não foi revisado nem endossado pela AHRQ ou pelo HHS.

Fonte: site do Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão (as páginas listadas acima), adaptado pelo Age Flags.

Os números são reproduzidos a partir dos órgãos listados acima; as diretrizes originais pertencem a eles. Parte do conteúdo contém informação do setor público sob a Open Government Licence v3.0. O conteúdo adaptado não foi revisado nem endossado pelos órgãos de origem.

Telefones de emergência e de crise

Estados Unidos Emergência 911 Serviços de emergência (Estados Unidos) · Fonte Linha de apoio em crises 988 Linha de Prevenção do Suicídio e Crise (Estados Unidos) · Disponível 24 horas por dia, todos os dias do ano. · Fonte
Reino Unido Emergência 999 NHS England · Fonte Orientação de saúde 111 NHS England · Fonte Linha de apoio em crises 116 123 Samaritans · Aberto 24 horas por dia. · Fonte
China Emergência 120 Comissão Nacional de Saúde (China) · Fonte Linha de apoio em crises 12356 Comissão Nacional de Saúde (China) · Pela norma nacional, cada linha atende pelo menos 18 horas por dia; o horário varia conforme a cidade. · Fonte
Japão Emergência 119 Agência de Gestão de Incêndios e Desastres (Japão) · Fonte Linha de apoio em crises 0120‑061‑338 #いのちSOS (Lifelink) · Aberto 24 horas por dia, todos os dias (ligação gratuita). · Fonte Linha de apoio em crises 0120‑279‑338 Yorisoi Hotline (よりそいホットライン) · Aberto 24 horas por dia (ligação gratuita). · Fonte
Espanha Emergência 112 Serviços de emergência (Espanha) · Fonte Linha de apoio em crises 024 Ministerio de Sanidad (Espanha) · Gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, todos os dias do ano. · Fonte
Brasil Emergência 192 Ministério da Saúde (Brasil) · Fonte Linha de apoio em crises 188 CVV — Centro de Valorização da Vida · Gratuito, 24 horas por dia, em todo o Brasil. · Fonte

Em outros lugares, ligue para o número de emergência local.